ÚLTIMAS POSTAGENS

Confira o que vai no seu iogurte grego.


A textura do iogurte do tipo grego conquistou até quem nunca foi muito fã de iogurte. O lado bom: é um alimento rico em proteína. O lado ruim: com exceção das versões light ou zero, é uma opção com muita gordura (boa parte saturada). Fique de olho.


Foto: Divulgação

1. Grego Original Lacfree, Verde Campo(90 g) - 35 kcal
5,4 g carboidrato
5,6 g proteína
0 g gordura
38 mg sódio
135 mg cálcio

2. Grego Zero, Itambé (90 g) - 37 kcal
5,2 g carboidrato
4,3 g proteína
0 g gordura
61 mg sódio
104 mg cálcio

Foto: Divulgação

1. Grego Zero Morango, Vigor (100 g) - 46 kcal
5,8 g carboidrato
5,6 g proteína
0 g gordura
43 mg sódio
228 mg cálcio

2. Grego Light Morango, Danone (100 g) - 80 kcal
11 g carboidrato
5 g proteína
1,9 g gordura (1,3 g saturada)
59 mg sódio
160 mg cálcio

Foto: Divulgação

2. Grego Light com calda de Manga, Nestlé (130 g) - 87 kcal
14 g carboidrato
4,2 g proteína
1,8 g gordura (1 g saturada)
60 mg sódio
162 mg cálcio

1. Grego Morango, Batavo (120 g) - 94 kcal
16 g carboidrato
7,4 g proteína
0 g gordura
54 mg sódio
130 mg cálcio


Foto: Divulgação

1. Activia Grego Baunilha, Danone (100 g) - 117 kcal
17 g carboidrato
4,4 g proteína
3,7 g gordura (2,4 g saturada)
59 mg sódio
165 mg cálcio

2. Yos Mirtilo, Piá  (125 g) - 205 kcal 
24 g carboidrato
5 g proteína
9,6 g gordura (5,5 g saturada)
54 mg sódio
133 mg cálcio

Fonte: M de Mulher

Gostou? Então compartilhe:

A reprodução do conteúdo deste blog é permitida e incentivada, desde que citada e linkada a sua fonte.
Todas as postagens aqui são linkadas.
 
TOPO
Copyright © 2015 Pra Ficar Charmosa. Designer by OT | GT