7 maneiras de ser mais otimista.

Segundo Ômar Souki, autor do livro Otimismo sem limites, o pensamento positivo pode melhorar aspectos da vida como realização pessoal, sucesso nos negócios e liderança. Confira as dicas do autor e torne o otimismo um hábito fácil e prazeroso.

1. Renove-se
A cada ano, refaça os seus sonhos, admire novos sons, prove outros temperos e acredite mais em você. Assim, conquistará mais vitórias e as pessoas ainda vão se sentir bem na sua presença.

2. Veja uma oportunidade nos momentos ruins
Não permita que uma infelicidade contamine sua vida. Mesmo em uma situação difícil, irradie energia positiva e transforme desafios em crescimento.


3. Invista no seu trabalho
As pessoas competentes são recompensadas sempre. Por isso, é importante que esteja em constante atualização.



4. Deixe a vergonha de lado
Fale de seus sonhos e projetos para ter o apoio que precisa para realizá-los. Não tenha medo de ouvir não.

5. Pratique exercícios
A atividade física mantém nossa força, energia e otimismo. Já foi cientificamente comprovado que os otimistas são mais saudáveis e vivem mais.

6. Seja vaidosa
Vista-se bem e seja agradável. Isso fará com que sinta uma energia de otimismo a sua volta e as pessoas ao seu lado também.

7. Sorria
As pessoas se sentem à vontade perto daquelas que têm algo divertido para dizer. Um simples sorriso pode melhorar seu dia.

VIA

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