Tati Quebra Barraco agora veste 36 depois de 26 cirurgias plásticas.

Tati Quebra Barraco, definitivamente, não é uma mulher de contemporizar, muito menos de não assumir o que faz. Tanto que ela não pensa duas vezes antes de afirmar que já passou por 26 cirurgias plásticas. A última, feita no ano passado, a fez vestir manequim 36.

— Quando fiz esta última lipoescultura estava com 92kg, hoje devo estar com 70kg mais ou menos. Estou bem magra. Cheguei à nova forma. E aproveitei o momento para colocar uma prótese de silicone de 300ml — diz a funkeira, de 34 anos, que não quer mais saber de passar pela faca: — Foram duas lipoesculturas, três lipoaspirações, três cirurgias nos seios, duas no nariz, entre outras. Não vejo problema nem tenho medo, porque meu médico é um dos melhores do Brasil. Mas não faço mais. Parei com isso, porque já cheguei onde eu queria.

E o objetivo dela era ficar de cintura fininha sem precisar se esforçar muito. Agora, a ida à academia tem por objetivo ficar com a pele mais firme. E só!

— Vou começar a malhar agora, numa academia em Jacarepaguá, porque fiquei flácida após a operação. Nunca tinha me exercitado antes. Nem faço dieta. O máximo que tenho feito agora é diminuído a quantidade de comida. Nunca repito um prato. Mas não como nada light nem diet.

Com assessoria nova, ela está com a Inovashow, que cuida da carreira de Thiaguinho e de Péricles, Tati acredita que a quantidade de trabalho vai aumentar.

— Eu comecei a fazer sucesso no Rio de Janeiro, mas não sou uma MC do Rio. O mercado para mim hoje, na cidade, é difícil. Mas eu faço muitos shows em outros estados.

VIA

Projeto verão: 15 alimentos que ajudam a combater a celulite

Combater a celulite pode ser um prazer: consultamos especialistas que recomendam 15 alimentos que são deliciosos e, de quebra, ajudam a acabar com os furinhos

Uma das grandes preocupações estéticas das mulheres é a celulite. Como ela surge por diversos motivos - fatores hormonais, genéticos, excesso de peso - é muito difícil escapar dela. Mas exercícios, cremes e tratamentos estéticos ajudam a diminuir a quantidade de celulite e melhorar a aparência da pele.

Outro grande aliado no combate à celulite está no prato. Alimentos ricos em fibras e vitaminas, com antioxidantes e propriedades anti-inflamatórias ajudam a reduzir a celulite. E sabe o que é melhor? Os alimentos são gostosos eajudam o organismo a ficar mais saudável e regulado. Conversamos com as nutricionistas Marcela Sansone, Pâmela Miguel e Fernanda Granja e separamos 15 itens que não podem faltar na sua dieta.

Soft Tampon acaba de chegar ao Brasil

Absorvente foi testado e aprovado por mulheres e ginecologistas

Acaba de chegar ao Brasil um absorvente interno que permite a mulher ter relações sexuais e praticar esportes aquáticos durante os dias da menstruação sem incômodo. O Soft Tampon é um produto inovador, já que se adequa ao fluxo de cada pessoa e, além disso, é feito de um material maleável que permite a penetração segura e sem riscos de vazamento durante o sexo.
Segundo a distribuidora do produto no Brasil, ele foi testado e aprovado por várias mulheres e ginecologistas.
O período da menstrução é motivo de grandes reclamações por parte das mulheres, já que, além do fluxo e cólicas, algumas atividades do dia a dia também ficam comprometidas. Estima-se que, da puberdade até a menopausa, a mulher fique menstruada por cerca de 2.400 dias, o que equivale a seis anos e meio de vida.

Via

"Passar fome é pior método para emagrecer", afirma musa fitness.

Com meio milhão de seguidores no Instagram e Twitter, a modelo brasileira radicada nos Estados Unidos Bella Falconi, 28 anos, virou celebridade no universo fitness depois que começou a registrar imagens do seu corpão na rede social de compartilhamento de fotos. Ela conta que postava para visualizar sua evolução durante os treinos, mas muita gente começou a acompanhá-la e queriam saber como podiam fazer para ter resultados semelhantes.

Mas nem sempre Bella levou a alimentação a sério. Ela não tinha regras alimentares e passava horas sem comer. "O pior método para emagrecer é passar fome. Se você fica muito tempo sem comer, seu corpo absorve até o que não deve. As pessoas têm um conceito errado com relação à dieta", acredita.

Hoje, a modelo é adepta de seis refeições diárias e costuma ingerir, em média, duas mil calorias por dia. Bella consome porções menores a cada duas horas e meia para manter o metabolismo acelerado. "Seu sistema digestivo vai estar sempre trabalhando e ele é um dos que mais gasta calorias no corpo para poder funcionar. Quanto mais comidas saudáveis, mais ele trabalha e o metabolismo acelera", explica Bella, que recentemente tirou o certificado de personal trainer e está prestes a concluir o curso de nutrição.

Cientistas testam a 'pílula da ginástica'

Dois estudos recém-publicados investigam a possibilidade instigante de que um dia venhamos a desfrutar das vantagens da prática de exercícios com a ajuda de uma pílula, ao invés de suarmos a camisa. Porém, embora alguns pesquisadores acreditem na promessa de uma pílula de exercícios, não se sabe se isso seria prudente.

O mais encorajador dos novos estudos, publicado recentemente pelo períodico Nature Medicine, é a continuação de um estudo de grande proporção do ano passado. Nele, uma equipe do Instituto de Pesquisa Scripps, em Júpiter, Flórida, revelou que um composto criado por eles e injetado em ratos obesos aumentaram a ativação de uma proteína chamada REV-ERB, conhecida por controlar parcialmente o ritmo cardíaco e os relógios biológicos dos animais. Os animais que receberam o composto emagreceram mesmo com uma dieta rica em calorias e melhoraram os níveis de colesterol no sangue.